5月も後半に入り、いよいよ部活の「夏の大会（コンクール）」が間近に迫ってきましたね！ 特に最高学年のみなさんにとっては、これまでの集大成となる大切な時期。日々の練習にも熱が入っていることと思います。
しかし、それと同時に聞こえてくるのが、こんな切実な声です。
「練習がハードすぎて、家に帰ると疲れて寝ちゃう…」 「大会が終わるまで、勉強は手につかないかも…」
分かります。体力的にも精神的にも、今は部活が100%になって当然の時期です。 でも、「部活が忙しいから勉強は引退してからでいいや」と完全にストップしてしまうのは、実は一番もったいないんです！
今回は、大会直前の超多忙な今だからこそ実践してほしい、「部活と勉強を両立させるタイムマネジメントのコツ」を3つ紹介します。
登校中の電車・バスの中（英単語を10個見る）
学校の昼休み（数学の計算問題を1問解く）
部活が始まる前のちょっとした待ち時間（理科や社会の暗記シートを眺める）
これだけで、1日45分の勉強時間が生まれます。机に向かわなくてもできる勉強は、探せば意外とたくさんありますよ！
「帰宅してご飯を食べたら、もう眠くて1問も解けない…」という日もありますよね。そんな日は、無理にペンを持たなくてもOKです。
「布団に入りながら、今日間違えた単語を3つだけ見返す」
「塾の授業動画（教科書の解説動画）を1本だけ寝ながら見る」
「ゼロ」の日を作らないことが、引退後のスムーズな学習移行への一番の近道です。「これなら1分でできる」という超低いハードルを用意しておきましょう。
実は、部活を最後まで全力でやり切った子は、引退後にものすごい爆発力を見せます。なぜなら、厳しい練習で培った「集中力」と「体力（粘り強さ）」があるからです。
今は、その爆発力を生み出すための「助走期間」。部活でクタクタになっても、「1つだけ単語を覚えたぞ」という小さな自信を積み重ねていきましょう。
「そうはいっても、一人だとどうしても寝ちゃいそう…」 そんな人は、部活終わりにそのままセナミの自習室へ直行してください！
家だと誘惑が多くて寝てしまう人も、セナミに来れば周りの仲間が集中して勉強している姿が目に入り、自然とスイッチが入ります。「30分だけやって帰る！」でも大歓迎です。
一生に一度の夏の大会。 悔いの残らないよう、部活も勉強も「全力」で駆け抜けましょう！最後のホイッスルが鳴る瞬間まで、そしてその後の受験ロードも、みなさんを全力で応援しています！