先送りをストップ!

 
休校期間中、課題が山ほど出されたと思います。
普段から宿題提出がきちんとできる人には苦では無かったでしょうが、
それ以外の人はどうでしたか?
優先順位の低いもの……例えば、セナミキャンパスやモノグサは先送りにしていたでしょう。
確かにプリント類を片付ける方が大事でしょうが、上記の課題も大事です。
そこで、先送りを止める簡単な方法をお伝えします。
 
心理学で、人間は進行中の作業を強制的にストップされると、やり続けたくなるのだそうです。
集中力が高まってきたところで声を掛けられると、苦手な作業をしていても「邪魔するな!」と思うでしょう。
その心理を利用するのです。
自分で作業と休憩のサイクルを設定し、必ずそれの通りに実行する。
先送りでもできてしまうといった状況ができなくなるようにすると、より良いでしょう。
勉強以外にも使えるので、ぜひ実践して習慣化してください。